En 100 g (Gramos) de Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año hay 15 µg de El folato, DFE.

tomates cherry taza rebanada, grueso / grande (1/2" de espesor) cuña (1/4 de tomate mediano) rebanada, delgado / pequeño NLEA servir taza, picados o en rodajas tomate italiana Cereza todo grande (3" dia) todo medio (2-3 / 5" de diámetro) rebanada, medio (1/4" de espesor) tomate ciruela pequeño conjunto (2-2 / 5" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año

Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año se enumeran a continuación.

Agua	94.52 g	94.52	g
La energía (calorías)	18 kcal	18	kcal
Energía (julios)	74 kJ	74	kJ
Proteína	0.88 g	0.88	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	0.5 g	0.5	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.89 g	3.89	g
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g
Azúcares, total de	2.63 g	2.63	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.25 g	1.25	g
Fructosa	1.37 g	1.37	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	0.27 mg	0.27	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	24 mg	24	mg
Potasio, K	237 mg	237	mg
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.17 mg	0.17	mg
Cobre, Cu	0.059 mg	0.059	mg
El manganeso, Mn	0.114 mg	0.114	mg
El selenio, Se	0 µg	0	µg
El fluoruro, F	2.3 µg	2.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.7 mg	13.7	mg
tiamina	0.037 mg	0.037	mg
Riboflavina	0.019 mg	0.019	mg
La niacina	0.594 mg	0.594	mg
Ácido pantoténico	0.089 mg	0.089	mg
La vitamina B-6	0.08 mg	0.08	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
La colina, el total de	6.7 mg	6.7	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	42 µg	42	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	449 µg	449	µg
Caroteno, alfa	101 µg	101	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	833 IU	833	IU
El licopeno	2573 µg	2573	µg
La luteína + zeaxantina	123 µg	123	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.54 mg	0.54	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.12 mg	0.12	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7.9 µg	7.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.028 g	0.028	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.02 g	0.02	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.031 g	0.031	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.03 g	0.03	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.083 g	0.083	g
18: 2 indiferenciada	0.08 g	0.08	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	7 mg	7	mg
triptófano	0.006 g	0.006	g
treonina	0.027 g	0.027	g
isoleucina	0.018 g	0.018	g
leucina	0.025 g	0.025	g
lisina	0.027 g	0.027	g
metionina	0.006 g	0.006	g
cistina	0.009 g	0.009	g
fenilalanina	0.027 g	0.027	g
tirosina	0.014 g	0.014	g
valina	0.018 g	0.018	g
arginina	0.021 g	0.021	g
histidina	0.014 g	0.014	g
alanina	0.027 g	0.027	g

Nutrientes en Tomates, rojos, maduros, crudos media vuelta, año